Frozen shoulder

Een frozen shoulder is een erg pijnlijke aandoening van de schouder die lang kan aanhouden. Acupunctuur kan hierbij erg goed werken.

Een frozen shoulder begint met pijn in de schouder, die langzaam verergert. Het gewrichtskapsel van de schouder raakt ontstoken en wordt steeds stijver. Binnen enkele maanden tijd verandert de pijn van vervelend naar zeer intens. Uiteindelijk verstijft het schoudergewricht dusdanig dat er flinke bewegingsbeperking optreedt. De schouder ‘bevriest’ als het ware, vandaag de naam frozen shoulder.

Iets uit de kast pakken, aan- en uitkleden of een onverwachte beweging maken, doen bij een frozen shoulder erg veel pijn. De pijn straalt uit naar de arm en ook de nek en bovenrug gaan zeer doen. De intensiteit van de pijnscheuten kan je erg van slag maken.

Niet alleen bepaalde bewegingen zijn pijnlijk, op gegeven moment is er sprake van een constante pijn. Dus ook in rust en gedurende de nacht. Verstoorde nachtrust door de pijn is een bekend verschijnsel bij frozen shoulder.

Pijnbestrijding, rust en gespecialiseerde fysiotherapie zijn meestal de beste aanpak om de frozen shoulder te laten genezen. Kies bij voorkeur een fysiotherapeut aangesloten bij het Schoudernetwerk.

Behandeling frozen shoulder

In de praktijk merk ik dat bij een frozen shoulder niet alleen het gewricht zelf verstijft, maar ook de spieren en het bindweefsel van de schouder, nek en arm. Dit verergert de klachten. Daarom behandel ik het hele gebied en niet alleen de frozen shoulder zelf.

De behandeling bestaat uit verschillende onderdelen:

• Pijnbestrijding door acupunctuur
• Bindweefselmassage van de arm en schouder
• Oliemassage van nek, arm en schouder
• Voorzichtige mobilisatie van de schouder

Omdat ik de acupunctuurnaalden niet in de schouder plaats, kan ik tijdens de behandeling ook de nek, schouder en arm zelf masseren. Alles continu in goed overleg! De angst voor de pijn zorgt ervoor dat je je frozen shoulder nóg vaster zet. Het is dus van belang dat je ontspant en zo wat bewegingsruimte ruimte terugkrijgt.  De pijnbestrijding versnelt het genezingsproces en zorgt dat je beter kan slapen.

Afspraak maken

Voel je snel weer beter en neem vandaag nog contact met ons op om te ontdekken hoe ik jou kan ondersteunen.