Knieklachten

De knie is een zeer complex gewricht, met veel verschillende onderdelen. We gebruiken onze knieën erg veel door te lopen, te fietsen etc.. Onze knieën dragen een groot deel van ons lichaamsgewicht. Helaas kan er dus veel misgaan met onze knieën. Een deel van de klachten lost op met wat rust, maar blijvende schade is niet ongewoon. Dit levert vaak pijnklachten op. Acupunctuur kan erg goed helpen bij knieklachten.

Een pijnlijke knie kan veel oorzaken hebben. Het kan een aandoening zijn van de botten van het kniegewricht, de gewrichtsbanden, de menisci of de spieren en pezen van de knie. Soms leiden heupklachten tot pijn in de knie.

Anatomie van de knie

Een knie bestaat uit 4 botten

• Dijbeen (Femur)
• Knieschijf (Patella)
• Scheenbeen (Tibia)
• Kuitbeen (Fibula)

Om het kniegewricht zit een gewrichtskapsel, een soort beschermhoes.

Ook heeft het kniegewricht een aantal kniebanden aan de zijkanten. Deze heten collateraalbanden. Centraal in de knie liggen de voorste en de achterste kruisband. Deze gewrichtsbanden verbinden het bovenbeen en het onderbeen en liggen gekruist van elkaar.

In het gewricht liggen de binnenste meniscus en de buitenste meniscus. Deze menisci fungeren als schokdemper.

Rondom de knie bevinden zich verschillende spiergroepen. Deze spieren zorgen voor de beweging van het kniegewricht. De hamstrings zitten aan de achterkant en buigen de knie. De vierkoppige bovenbeenspier (quadriceps) aan de voorkant strekt de knie. De quadriceps eindigt in een dikke pees die over de knie naar het onderbeen loopt. In die pees zit de knieschijf.

Rondom het kniegewricht zitten kussentjes om te zorgen dat alle onderdelen goed kunnen bewegen. Dit zijn de slijmbeurzen.

Veel voorkomende knieklachten zijn

• Slijmbeursontsteking in de knie
• Springersknie (jumpers knee)
• Gescheurd kraakbeen in uw knie
• Gescheurde kruisbanden
• Gebroken knieschijf
• Meniscusklachten
• Knieslijtage (artrose)
• Reumatoïde artritis

Krijg je knieklachten, dan is het belangrijk dat er iemand met verstand van zaken naar kijkt. Dit kan de fysiotherapeut zijn of een arts. Het is niet altijd eenvoudig om precies te weten wat er aan de hand is in de knie. Functietesten en foto’s geven niet altijd uitsluitsel. Daarom is soms een kijkoperatie nodig.

Behandeling knieklachten

Onze behandeling van knieklachten bestaat uit 2 delen:

• Pijnbestrijding door acupunctuur
  Massage van de beenspieren

De naaldjes voor knieklachten plaats ik niet in de knie. Mijn acupunctuurmethode voor pijnbestrijding werkt met spiegeling. Ik zet naaldjes bijvoorbeeld in je elleboog. Vervolgens beweeg jij je knie en voel je de pijn verminderen. Daardoor kan ik makkelijk je been masseren terwijl de naaldjes hun werk doen. Shiatsu helpt ook erg goed om de hele keten van voet tot en met de heup en onderrug weer in balans te krijgen.

Afspraak maken

Ontdek vandaag nog hoe wij jou kunnen helpen bij het verlichten van jouw specifieke klachten. Neem contact met ons op en plan een afspraak in bij De Behandelpraktijk in Utrecht.